如何培养一个好视力的宝宝

 　现在小孩子弱视的越来越多了，经常可以看到一只眼睛被蒙起来的孩子．小儿弱视有时与怀孕时营养缺乏有关，有时与新生儿的养护有关。更为主要的是弱视在越小的时候就越容易纠正，越大越难以纠正。目前我国弱视的机率在3%-4%，而且还在上升。
    那么如何预防小儿弱视呢？首先孕期营养要全面，不可太偏食。下面我重点谈一谈新生儿的弱视预防。
    出生到3个月这一阶段，中医称为纯阳期，这一阶段是宝宝一生好视力的最佳培育期，如果在这一阶段能采用有效的手段训练宝宝的视力，宝宝不仅不会得偏视、弱视，而且会有一个非常好的视力，如果再加上3-6个月的巩固期，宝宝就会有一个更加明亮的眼睛。这种训练通常可以通过卡片来进行。如果能与宝宝的数学教育结合起来，就会起到更为理想的效果。一方面宝宝会有一个好的视力，另一方面宝宝的大脑会得到活化，开口说话时就会发现音清，字准，词汇多，智商明显高于同龄宝宝；同时宝宝还可能学会加减乘除；至少孩子长大后不会偏科。可以采用《宝宝贝玩数学》这套卡片及相关的教材进行训练。
     在训练宝宝 好视力的同时，还需要对宝宝的视力加以保护。目前每年都在增长不当养护造成宝宝视力伤害的数量。这主要是因为很多妈妈都知道让宝宝多晒太阳的好处，可是不知道晒太阳时的防护对宝宝的视力有多么重要的影响。我们建议妈妈们如果要带宝宝去晒太阳一定要给宝宝带上眼罩，万万不可直接让宝宝的眼睛受到阳光的刺激。另外新生儿的房间最好光线柔和一些，这样对宝宝的视力是有好处的．
    第三就是要注意不要在宝宝的头上方吊玩具什么的，要给宝宝创造一个四周都有玩具体的环境，这样宝宝才不会形成对视、偏视。
    第四要注意经常给宝宝更换一下位置；
    第五要注意不要给1周岁前的宝宝看电视，最好3周前不看或少看，因为电视不光是影响视力，更为主要的是影响记忆力。
    孩子的视力一般到三周岁才可以达到成人的视力。一定要注意一方面要主动采用训练的方法早期有效干预，另一方面要注意有效防护，这是保证宝宝有一双好眼睛的必要条件！
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